Actualmente muchas personas tiene problema de sobre peso y es por ese motivo que buscan hacer cualquier tipo de dietas para lograrlo esto a aveces no es del todo recomendable. Me refiero a hacer dietas que mas que bajar de peso, lo que provoca es desnutrir a la persona y esto con el tiempo es igual a enfermedad y tambien provoca anciedad.
Yo recomiendo mas que hacer dietas. Nutrirse mejor, de una manera saludable y lograr asi controlar el peso.
Patricia S. Villacorta Asesor nutricional Bajar de Peso
