|
 |
Florencia Cetinich
(florceti) |
|
|
|
ESCUELAS DE ALIMENTACION CORRECTA:NUEVAS APERTURAS!! |
Gente!!!!
Me complace anunciar que estamos implementando por los barrios un proyecto llamado ESCUELA DE ALIMENTACIÓN CORRECTA.
Somos un grupo de personas que consideramos que el factor más importante para gozar de buena salud no es la dieta, ni el ejercicio; es la educación.
A través de estas escuelas, buscamos educar a las personas para que sean capaces de tomar mejores decisiones sobre su alimentación, lo cual repercute directamente en su salud.
¿En qué consiste el programa?
El taller consta de 12 sesiones (una por semana) de una hora cada una. En cada sesión, se brinda una charla sobre el tema de la semana y asesoría personalizada para poner en práctica la información. Asimismo, se entregan materiales de trabajo y se hacen evaluaciones de seguimiento (peso, IMC y % de grasa) para medir los avances.
La escuela está estructurada como un taller práctico, pero también sirve como un grupo de apoyo muy divertido para las personas que quieren aprender a alimentarse mejor o tener algún resultado con su peso, invirtiendo sólo una hora a la semana.
¿Quienes pueden participar?
Todas las personas que busquen algo de lo siguiente:
■Sentirse mejor
■Aumentar su energía
■Bajar de peso
■Subir de peso en masa muscular
■Controlar su peso actual
■Aprender a alimentarse mejor
■Aprender a alimentar mejor a su familia
¿Qué temas se cubren?
* La proteína (cantidad necesaria, fuentes vegetales y animales, etc..)
* Desayuno saludable
* El consumo de agua
* Carbohidratos, azúcares e índice glucémico
* Metabolismo y cómo acelerarlo de manera natural
* Salud digestiva
* Comprar de manera inteligente (cómo leer etiquetas, qué escoger, etc..)
* 12 reglas para salir a comer
* Ejercicio, energía y pérdida de peso
* Radicales libres y antioxidantes para retardar el efecto del envejecimiento
* Salud de por vida
¿Cuánto es la inversión?
Las Escuelas de Alimentación Correcta son auspiciadas por Herbalife, por lo que el costo es de sólo $90 en total, por las 12 sesiones (equivalente a $7,50 por sesión).
No es requisito tomar ni comprar productos Herbalife para participar. La información es genérica y orientada a todo público.
Con este costo solo se busca cubrir el gasto de los materiales que se entregan a los participantes y también contribuir con los gastos del lugar en donde se desarrolle la actividad.
Están avisados. Si les interesa la propuesta para ustedes o familiar o amigo, me avisan por mail o con un mensajito (al 15-5487-7073/ 15-6731-1323) así confirman el cupo.
La primer clase es la presentación y no tiene ningún costo así que si están en duda, se pueden acercar a escuchar un poco más y luego deciden anotarse o no.
Los cupos se agotan muy rápido! No dejen pasar la oportunidad.
Lugar de encuentro
EN CAPITAL: Club G.O.N. - Av. Pavon 3916 // COMIENZO (CLASE 0) JUEVES 14/04 19 HS
EN PROVINCIA: Asoc. Amigoniana de Arg.-Av. Lacarra 1447, Gerli//COMIENZO (CLASE 0) JUEVES 05/04 18 HS
Los esperamos!
Saludos.
FLOR |
|
