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Jorge Valera
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Libro Dieta Andina (2014) 1980 recetas de cocina |
Les presento mi sexto libro DIETA ANDINA, el cual resume la forma de prevenir 20 enfermedades digestivas y respiratorias, desde el punto de vista natural (alimentos y plantas) e integral. En cada enfermedad tratamos de darle una alimentación adecuada y preventiva, con recetas de cocina para el desayuno, almuerzo y cena, aunado a tomar infusiones de yerbas entre comidas, o usar emplastos o compresas, etc, de acuerdo al posible problema de salud. El trabajo resume la experiencia de 10 años de estudios y aplicaciones del funcionamiento de los alimentos a través de las recetas de cocina. Además de los tratamientos naturales con plantas, emplastos, baños, etc. Tratamos de que sea integral.
Entre las enfermedades están las siguientes: Problemas Digestivos (acidez estomacal, colon irritable, diarrea/ colitis, estreñimiento (constipación, estitiquez), flatulencia (meteorismo, gases), gastritis y/o úlceras estomacales, hemorroides (almorranas, fisura anal)), Problemas Respiratorios (adenoiditis infantil, Alergia nasal( fiebre del Heno, rinitis alérgica), amigdalitis (garganta, dolor, inflamación), asma, bronquitis, faringitis (laringitis), gripe (influenza), sinusitis (rinitis); además Anemia, Apoplejía, Artritis, Diabetes, Gota. Que suman en total 1980 recetas de cocina distribuidas en 20 enfermedades.
El autor Jorge Valera, Naturista, especializado en alimentación y plantas para prevenir y aliviar malestares de las personas, a través de la webs www.jorgevaleranatura.com y www.medicinasnaturistas.com (un millón de personas que lo visitan por año) y el Facebook Jorge Valera Naturaleza (600,000 seguidores).
Entra a este enlace para ver el libro: (jorgevaleranatura.com)http://www.jorgevaleranatura.com/enfermedades/libros_gratis/salud_natural.php?remedios_caseros=dieta-andina-enfemedades-1980-recetas-cocina-salud-natural
Si deseas una ayuda o alguna información lo puedes hacer a través de esta pagina Medicinas Naturistas, donde hay 245,000 seguidores y muchos posts para varios malestares.
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